Waarom je schouders bij je oren zitten (en je hoofd zegt dat het wel meevalt)
Je leeft in je hoofd, omdat dat de plek is waar je de controle houdt.
Ilja van noord
Je kunt een overprikkeld zenuwstelsel niet ‘bedenken’ naar ontspanning. Je zult moeten zakken.
Je staat onder de douche, de dag moet nog beginnen, maar je voelt de druk al op je borst. Je kaken staan strak op elkaar en ongemerkt zijn je schouders weer richting je oren gekropen. Je hoofd draait op volle toeren: de to-do lijst van je bedrijf, de afspraken die je moet nakomen, de ballen die je hoog moet houden. Je zegt tegen jezelf dat het wel gaat, dat je ‘gewoon even een drukke periode’ hebt. Maar die periode duurt inmiddels al jaren.
Dit is de realiteit van de ondernemende vrouw in chronische overdrive. Je leeft in je hoofd, omdat dat de plek is waar je de controle houdt. Althans, dat denk je. Ondertussen slaat je lichaam alle stress op die jij wegslikt. Die brok in je keel? Die stijve onderrug? Die spanning in je bekken die je sensualiteit volledig blokkeert? Dat is je zenuwstelsel dat in de overlevingsstand staat. Je bent niet ‘moe’, je bent opgebrand van het constante aanpassen en pleasen.
In mijn werk als reisleider bij de Feminine Flow Blueprint zie ik het dagelijks: vrouwen die hun eigen grenzen niet meer voelen totdat hun lichaam ze letterlijk stilzet. We are so used to fixing everything
Druk druk druk: de Koningin van evan het ‘eerst nog even dit’
Ik ken dit proces van binnenuit want ik ben die vrouw geweest die jij nu bent. Als mensen aan mij vroegen hoe het ging was mijn standaardantwoord altijd druk druk druk. Ik was de koningin van het eerst nog even dit en dan pas dat. Ik moest eerst de kinderen ophalen en ik moest eerst het huis schoonmaken en ik moest eerst in mijn studio werken aan een nieuw programma of een nieuwe inrichting. Ik dacht oprecht dat als ik de studio opnieuw zou verbouwen of een nieuw kleurtje zou geven dat de rust in mijn systeem dan eindelijk zou komen. Ik was continu aan het overleven en ik liep op eieren in mijn eigen leven. Als ik nu terugkijk zie ik dat dit patroon er altijd al in zat. Ik wilde alles dragen en ik wilde alles fixen en oplossen voor anderen terwijl ik mezelf volledig wegcijferde. De fun was weg en de sensualiteit was weg en ik had geen idee meer waar ik nou eigenlijk echt blij van werd.
Ik verkocht mijn zaak en startte weer andere bedrijven op maar de hardheid bleef me achtervolgen tot ik in 2020 jankend bij een coach zat en alles eruit kwam. Ik wilde die strijd niet meer en ik wilde niet meer alleen maar in dat hoofd leven. Ik wilde weer voelen en ik wilde weer verbinding met mijn eigen lijf via methodes zoals het joni-ei en borstmassage. Ik was als alleenstaande moeder met een eigen bedrijf alleen maar aan het doorgaan en aan het slikken terwijl de spanning in mijn lijf zich opstapelde. Je zenuwstelsel begrijpt namelijk helemaal niets van to-do lijstjes
Wat als je vandaag eens niet je best deed?
Ruimte voor expansie: Vanuit rust ontstaan de mooiste dingen
Lichaamswijsheid: Je hoort eindelijk wat je lijf je vertelt
Niets hoeft gefixt: Je bent oké, no matter what
Magnetische kracht: Je hart gaat open voor wat je écht wilt.
De vrouwelijke kracht zit hem in het vertragen. In je bekken zit je wijsheid, niet in je hoofd.
ILJA VAN NOORD
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique magna sit. Ut tellus elementum sagittis vitae et leo duis ut diam. Auctor urna nunc id cursus metus aliquam eleifend mi. Fringilla est ullamcorper eget nulla facilisi etiam. Dignissim sodales ut eu sem integer. Vulputate odio ut enim blandit volutpat maecenas volutpat blandit. Eget mi proin sed libero enim sed faucibus. Parturient montes nascetur ridiculus mus mauris vitae ultricies leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Fringilla est ullamcorper
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique magna sit. Ut tellus elementum sagittis vitae et leo duis ut diam. Auctor urna nunc id cursus metus aliquam eleifend mi. Fringilla est ullamcorper eget nulla facilisi etiam. Dignissim sodales ut eu sem integer.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique magna sit. Ut tellus elementum sagittis vitae et leo duis ut diam. Auctor urna nunc id cursus metus aliquam eleifend mi. Fringilla est ullamcorper eget nulla facilisi etiam. Dignissim sodales ut eu sem integer. Vulputate odio ut enim blandit volutpat maecenas volutpat blandit. Eget mi proin sed libero enim sed faucibus. Parturient montes nascetur ridiculus mus mauris vitae ultricies leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Fringilla est ullamcorper
Egestas integer eget aliquet nibh praesent tristique magna sit. Ut tellus elementum sagittis vitae et leo duis ut diam. Auctor urna nunc id cursus metus aliquam eleifend mi. Fringilla est ullamcorper eget nulla facilisi etiam. Dignissim sodales ut eu sem integer.